Sur demande, nous crééons des ateliers de yoga adaptés aux besoins des enfants provenant d'un milieu scolaire ou d'une institution spécialisée.

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Les techniques de yoga utilisées dans le cadre de ces ateliers font référence au RYE (recherche sur le yoga dans l’éducation) initiées par Micheline Flak, une personne de renommée mondiale dans le milieu du yoga. Voilà près de 40 ans que le RYE accompagnent des milliers d’enfants par des pratiques basées sur deux principaux axes :

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•  Améliorer l’apprentissage en augmentant les facultés d’attention, de concentration et de mémorisation

• Améliorer l’estime de soi et le vivre-ensemble en aidant les jeunes à apprivoiser leurs émotions et à cultiver l’empathie 

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Les cours suivent les grands principes du yoga à travers l’échelle de Patanjali 

codifiée par écrit pour l’implanter au niveau éducatif :

 

1. Le vivre ensemble – Gérer sa relation aux autres

2. L’hygiène personnelle – Éliminer les toxines et les pensées négatives

3. Le dos droit – Soigner sa posture

4. La respiration – Prendre conscience de son souffle

5. La détente – Calmer ses émotions

6. L’attention et la concentration – Apprendre à apprendre

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Tous les exercices ne demandent aucune référence philosophique ou croyance particulière. Ce type de yoga s’adapte donc à tous les âges et toutes matières apprises durant les études de l’individu tout en respectant le principe de laïcité de l’institution.

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Vous retrouvez toutes ces informations plus détaillées sur le site du RYE France www.rye-yoga.fr

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En janvier 2019, le RYE Suisse a été créé à Fribourg, vous trouverez toutes les informations à ce sujet sur le site www.rye-yoga.ch